4. Stretching

Peregangan seperti yang dilakukan Jena penting banget buat siapapun yang kerjanya di depan laptop dan banyak duduk.
Kalau peregangan, upayakan setiap gerakan dilakukan dengan penuh tenaga, sehingga otot benar-benar kendur dan rileks. Gaya Jena di momen ini simple banget, tetapi tetap bikin netizen gagal fokus.
5. Berenang

Olahraga menyenangkan lainnya adalah berenang. Di momen ini, Jena terlihat mengenakan swim-bra putih dengan hotpants hitam sebagai bottomnya.
Dari foto ini, entah kenapa rambut Jena masih kering. Mungkin belum 'nyemplung', baru basahin badan di kolam, ya.
"Kecantikanmu tak terkalahkan idolaa @jenadammaya 😍❤️🙌🔥," puji @ahmadru***
"Ka jena aku ikut renang boleh ga," ujar @ariesteam***
"ajarin biar bsa brenang dong jen," sambung @bayyusapu***
"Mau komen gimana ya....udah kehabisan kata," kata @agussopian***
"tambah manis kak," ujar @cepyb***
"Jangan di zoom bahaya😂😁," celetuk @sarifbert***
"Lagi pusing, malah tambah pusing," timpal @aditya_alfi***
So, itu dia 5 potret Jena Dammaya saat berolahraga agar body goals terjaga. Jena yang olahraga, Anda ikutan keringetan ya?
(Helmi Ade Saputra)