Melamun yang dilakukan secara sadar mampu meningkatkan kesehatan mental karena dapat mengurangi stress. Kegiatan ini juga dapat meningkatkan ide dan kreativitas.

Twitter: @dewitarot
IG: @dewitarot
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.