Pola Diet ala Dua Lipa, Banyak Olahraga dan Tetap Makan Makanan Manis
5. HIIT: Dalam wawancara bersama Vogue pada 2017. Dua Lipa menuturkan ia biasanya memilih jenis latihan HIIT alias (high-intensity interval training), kombinasi latihan melompat, mendaki, dan burpees adalah standar rangkaian Latihan intens tingkat tinggi ala Dua Lipa.
(Foto: Instagram @dualipa)
6. Bersepeda: Selain HIIT dan yoga, tubuh ramping dan kencang terutama bagian bokong Dua Lipa juga terbentuk karena ia rajin bersepeda dan latihan mengangkat kaki. Bokong kencang, seksi, sekaligus membuat perutnya ramping rata.
7. Boxing: Tidak hanya agar fit, boxing alias tinju juga jadi favoritnya karena membantu untuk melepaskan stres. “Aku suka sekali boxing di sela-sela waktu luangku. Suka selain untuk fitness, tapi juga membantu menjernihkan pikiranku. Pelepas stres yang sangat ampuh,” kata Dua Lipa.
(Foto: Instagram @dualipa)
