Dampak Putus Cinta, Dokter: Penderita Bisa Alami Gangguan Penyesuaian Hingga Depresi Berat
KANDASNYA hubungan cinta memang tidak diharapkan oleh siapapun. Sebab siapapun tentu masih ingin bersama sang kekasih. Namun akibat suatu alasan, terkadang hubungan cinta terpaksa putus.
Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa dr. Ayu Agung Kusumawardhani, SpKJ(K), MPH mengingatkan, terdapat dampak dari kandasnya atau putusnya suatu hubungan percintaan. Putusnya hubungan cinta bisa menyebabkan kondisi mental kurang sehat, seperti gangguan penyesuaian, sampai depresi berat.
Namun, untuk kondisi ini dikatakan berpeluang terjadi pada kedua pihak yaitu wanita dan pria. "Jadi reaksi yang muncul bisa berkisar dari gangguan penyesuaian (adjustment disorder) sampai bisa mengalami depresi berat," kata dr. Ayu biasa praktek di RSCM Kencana & RSK Dharmawangsa, kepada MNC Portal, Minggu (19/2/2023).
Sehubungan dengan kondisi mental pasca-putus cinta, dr Ayu menjelaskan banyak faktor bisa menentukan tingkat keparahannya. Baik dari internal, berapa lama waktu mereka menjalani hubungan dan daya tahan mental keduanya.
Jika hubungan cinta sudah dekat, bahkan sempat mau bertunangan, maka dampaknya bisa lebih berat.
BACA JUGA:Viral Remaja Putus Cinta Lalu Rekam Minum Racun Tikus hingga Tewas
Sementara, gangguan dari luar (eksternal) juga bisa mempengaruhi dampak kesehatan mental keduanya, seperti dari keluarga dan rekan ataupun respon lingkungan terhadap hubungan mereka.
"Range reaksi orang sangat bervariasi dipengaruhi berbagai faktor adalah lama waktu menjalin hubungan cinta, lalu putus, dalamnya emosi yang terlibat, personaliti individu, daya tahan mentalnya. Dan juga ada faktor ekstenal misalnya tuntutan orang tua/keluarga, respons lingkungan (apalagi selebriti) yang mengexpose/ bullying/judgemental," ucap dr Ayu menjelaskan.
Melansir dari Verywell gejala serius dari depresi putus cinta itu antara lain, perasaan putus asa atau tidak berdaya, menurunkan atau menambah berat badan, perubahan nafsu makan.
kemudian, tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit, kehilangan kesenangan dan minat, perasaan tidak berharga, merasa sedih, hampa, atau tidak berharga, kelelahan dan kekurangan energi, kelesuan dan pikiran tentang kematian atau bunuh diri.
(Dyah Ratna Meta Novia)
