5 Tips Mengatasi Gaslighting Seperti yang Dialami Aurora di Film JJJLP

Yusuf Emar , Jurnalis-Selasa, 14 Februari 2023 |10:59 WIB

5 Tips Mengatasi Gaslighting Seperti yang Dialami Aurora di Film JJJLP

Aurora mengalami gaslighting (Foto: Ist)

4. Speak Up

Apabila kamu terkena gaslight, jangan takut untuk speak up. Sampaikanlah pendapat kamu tentang permasalahan yang tengah dihadapi. Buat lawan bicaramu memahami pertimbanganmu.

5. Utamakan Kesehatan Mental

Seperti apapun situasinya, pastikan kamu mengutamakan kesehatan mental. Bila perlu, minta bantuan profesional. Karena, apabila kamu sepelekan, isu gaslighting bisa memberi dampak buruk untuk kesehatan mental.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.