4 Tanda Kecemasan Kamu Sudah Bermasalah, Jangan Abaikan!
3. Fisik: Gejala fisik yang muncul bisa mulai dari mulut kering, sulit menelan, merasa tercekik, dada sesak, dada tidak nyaman, jantung berdebar-debar, perasaan menggelitik (butterflies) di di perut bagian atas, sering buang air kecil, sering buang angin, sering buang air besar, tangan gemetar atau bisa juga gemetar seluruh tubuh, sakit kepala dan nyeri otot.
4. Perilaku: Komponen perilaku, yang menurut Dr. Akintomide termasuk di dalamnya mengalmi hiperventilasi, merasa pusing, kesemutan di jari tangan, kaki atau bibir serta kurang tidur dan kerap mimpi buruk.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
