Suka Makan Durian? Bisa Dapat 6 Manfaat untuk Kesehatan Ini Loh!
Durian atau yang dikenal sebagai raja buah, meski lezat dan digemari banyak orang, kerap dikaitkan dengan ‘kolesterol tinggi’.
Selain lezat, mungkin tak banyak yang tahu kalau buah durian ternyata menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan. Tak heran hampir semua bagian dari durian, mulai dari daun, kulit, akar, dan buah, telah digunakan dalam pengobatan tradisional di kultur masyarakat Malaysia.
Jadi penasaran apa saja manfaat kesehatan buah durian? Menghimpun Healthline dan Stylecraze, Jumat (27/1/2023) simak paparannya berikut ini.
1. Mengurangi risiko kanker : Kandungan antioksidan yang ada pada durian, dikatakan bisa membantu menetralkan radikal bebas pemicu kanker.
2. Mencegah penyakit jantung : Beberapa senyawa dalam durian dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan risiko aterosklerosis, atau pengerasan pembuluh darah.
3. Bantu lawan infeksi : Kulit buahnya mengandung senyawa yang memiliki sifat antibakteri dan antiragi, membantu untuk melawan infeksi.
