Mengenang Wanita Tertua di Dunia Berusia 119 Tahun Masih Sanggup Jalan-jalan, Benarkah Berkat Minum Soda dan Cokelat?
WANITA tertua di dunia, Kane Tanaka, baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-120 pada tanggal 2 Januari 2023 lalu. Meski saat ini ia sudah tutup usia, tepatnya pada April 2022 lalu, Tanaka sudah melewati 1 abad kehidupan lamanya. Di penghujung usianya Tanaka bahkan masih sanggup berjalan dan beraktivitas.
Tanaka diketahui telah hidup selama Perang Dunia 1 dan 2. Ia bahkan mengikuti bagaimana perkembangan zaman mulai dari penemuan radio, mobil, komputer, hingga internet.
Tanaka adalah anak ketujuh dari sembilan bersaudara. Di usia 19 tahun ia memutuskan menikah dengan Hideo Tanaka. Ia kemudian memiliki empat orang anak dan mengadopsi satu orang anak lagi.
Saat Perang Dunia Kedua terjadi, Tanaka mengelola warung mie sementara suami dan putra sulungnya wajib militer.
Di tahun 2022, meski usianya sudah tua, Tanaka tetap bangun pukul 6 pagi setiap pagi. Selain itu, ia juga rajin menjaga pikirannya tetap aktif dengan memecahkan teka-teki matematika dan bermain Othello.
Dia berseloroh memuji umur panjangnya yang "diberkati" karena sering minum kopi, Coca-Cola, dan cokelat. Bahkan pada saat penobatan dirinya sebagai wanita tertua Guinness Book Record, ia menghabiskan sepiring stroberi dan krim dengan sangat lahap.
Lalu apa rahasia Kane Tanaka berumu panjang? Dikutip dari The Smart Local, Kamis (12/1/2023), Tanaka bukan satu-satunya orang Jepang yang memiliki umur yang panjang.
Jepang bahkan disebut sebagai rumah bagi banyak orang berumur panjang. Bukan hal yang aneh melihat orang lanjut usia masih bekerja atau aktif di komunitas mereka.
Sayangnya, pola makan ala Kane Tanaka berupa minuman manis dan makanan penutup tidak akan berhasil untuk semua orang. Tapi kita semua bisa mendapatkan keuntungan dari mengadopsi kebiasaan gaya hidup yang lebih sehat seperti tetap aktif dan makan lebih banyak makanan nabati.
Selain itu, kunci umur panjang adalah menjadi bahagia. Tentu saja termasuk memanjakan diri dengan makanan favorit seperti yang dilakukan Kane Tanaka. Tapi jangan berlebihan ya! Karena segala sesuatu yang berlebihan, malah akan berefek buruk.
(Vivin Lizetha)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
