Flu Musiman, Legakan Tenggorokan dengan Rempah Rumahan Ini
SAAT cuaca ekstrim seperti saat ini, kadang hujan deras dan kadang panas sangat terik, banyak orang yang langganan sakit flu.
Dalam menghadapi flu musiman, meningkatkan kekebalan tubuh adalah hal yang paling penting. Selain itu, ada baiknya juga tahu apa saja obat rumahan yang bisa dikonsumsi untuk melegakan tenggorokan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh selama musim hujan dan flu ini.
Contohnya obat rumahan yang dibuat dari hanya empat bahan, yakni cengkeh, kapulaga, jahe, dan madu yang semuanya diketahui memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Obat rumahan ini disebutkan bisa membantu pulih dengan cepat dari pilek atau batuk. Selain itu, juga dapat membantu mencegah penyakit.
Dilansir dari NDTV, Rabu (11/1/2023), berikut resep rumahan untuk flu musiman dan melegakan tenggorokan, yang dibagikan vlogger Reshu dalam kanal Instagram pribadinya 'Cooking With Reshu'.
Bahan yang diperlukan;
Cengkeh, kapulaga, jahe, dan madu
(Kapulaga, Foto: Organic Facts)
Cara membuat;
1. Ambil beberapa cengkeh dan kapulaga lalu bakar keduanya di atas api gas yang menyala. Tunggu hingga kedua bahan berubah warna menjadi hitam.
2. Setelah matang, haluskan kedunaya dengan bantuan sendok. Setelah hancur jadi bubuk kering, tambahkan sedikit air jahe dan madu. Aduk rata, dan bisa langsung diminum.
3. Sebagai catatan, jika dibuat untuk diminum oleh anak-anak, jahe boleh diskip karena kebanyakan anak-anak tidak suka rasa jahe.
BACA JUGA:Apa Sih Beda Pusing Karena Hipertensi dengan Masuk Angin?
BACA JUGA:Cuaca Ekstrem Bikin Masuk Angin, Ini 6 Tips Mengatasinya!
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
