6 Tips Miliki Rambut Sehat, Halus dan Berkilau
PENTING untuk memperhatikan bagaimana cara Anda mencuci rambut, serta produk apa yang Anda gunakan untuk mendapatkan rambut yang sehat, menjaga kesuburan rambut, halus dan berkilau.
Anda bisa mengikuti 6 tips untuk rambut sehat, yang bisa Anda lalukan sehari-hari di rumah dilansir dari American Academy of Dermatology Association, Rabu (21/12/2022). Berikut adalah tipsnya:
1. Cuci rambut berminyak lebih sering. Anda perlu mencuci rambut Anda berdasarkan seberapa banyak minyak yang dihasilkan kulit kepala Anda. Jika Anda memiliki jenis rambut yang berminyak, maka cuci rambut berminyak lebih sering.
• Jika kulit kepala Anda berminyak, Anda mungkin perlu mencucinya sesering sekali sehari.
• Jika Anda memiliki rambut yang dirawat secara kimia, rambut Anda mungkin lebih kering, jadi Anda mungkin ingin lebih jarang mencucinya.
• Seiring bertambahnya usia, kulit kepala Anda menghasilkan lebih sedikit minyak, jadi Anda mungkin tidak perlu keramas sesering mungkin.
Tetapi jika Anda melihat serpihan di rambut Anda, Anda mungkin tidak cukup keramas. Hal ini dapat menyebabkan ketombe dan penyakit kulit kepala lainnya.
2. Konsentrasikan sampo pada kulit kepala. Saat mencuci rambut, berkonsentrasilah untuk membersihkan terutama kulit kepala, daripada mencuci seluruh panjang rambut. Mencuci hanya bagian rambut Anda dapat membuat rambut flyaway, kusam dan kasar.
3. Gunakan kondisioner setelah setiap keramas kecuali Anda menggunakan sampo 2-in-1, yang membersihkan dan mengkondisikan rambut. Menggunakan kondisioner dapat secara signifikan meningkatkan tampilan rambut yang rusak atau lapuk dengan meningkatkan kilau, mengurangi listrik statis pada rambut yang menyebabkan kusam dan kaku, serta dengan penggunaan kondisioner dapat meningkatkan kekuatan dan menawarkan perlindungan dari sinar UV yang berbahaya.
4. Konsentrasikan kondisioner pada ujung rambut. Karena kondisioner dapat membuat rambut halus terlihat lemas, sangat tepat apabila digunakan pada ujung rambut dan bukan pada kulit kepala atau sepanjang rambut.
5. Pilih sampo dan kondisioner yang diformulasikan khusus untuk jenis rambut Anda. Misalnya, jika Anda mewarnai rambut Anda, gunakan sampo yang dirancang untuk rambut yang diwarnai. Jika rambut Anda rusak atau dirawat secara kimia, pertimbangkan sampo "2-in-1".
6. Lindungi rambut saat berenang. Lindungi rambut Anda dari efek merusak klorin dengan membasahi dan mengkondisikan rambut Anda sebelum berenang. Kenakan topi renang yang pas dan gunakan sampo perenang yang diformulasikan khusus dan kondisioner setelah berenang untuk menggantikan kelembaban yang hilang.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
