Panas Dalam Menganggu? Coba Obati dengan 4 Cara Rumahan Ini
3. Banyak minum air mineral: Tubuh yang kekurangan cairan bisa jadi salah satu penyebab panas dalam. Ketika mengalami panas dalam, air mineral akan membantu melembapkan tenggorokan, dan mencegah terjadinya dehidrasi. Jangan minum cairan dengan kafein dan beralkohol, yang justru bisa bikin tubuh lebih cepat mengalami dehidrasi. Bahkan memperburuk kondisi panas dalam loh!
4. Istirahat: Terlihat sederhana tapi ini sering dilupakan, pastikan beristirahat dengan cukup, untuk membantu memperkuat daya tahan tubuh dalam melawan infeksi dan kuman. Waspada, orang-orang yang kurang tidur setiap malam, lebih besar peluangnya untuk sakit, seperti masuk angin atau pun panas dalam.
BACA JUGA:Kenali Yuk 4 Gejala Varises dan Cara Mencegahnya!
BACA JUGA:Pernah Diidap Mendiang Ratu Elizabeth, Kenali Yuk Gejala Katarak!
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
