Perkuat Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan, Minum 4 Jenis Teh Herbal Ini
3. Teh barley: Dalam sebuah penelitian kecil, yang menguji 28 orang yang minum teh barleyselama enam minggu, terlihat ada peningkatan elastisitas arterinya. Ini penting, karena kekakuan arteri dianggap sebagai faktor risiko penyakit jantung, stroke, dan penurunan mental. Selain itu, dalam penelitian yang sama, orang yang minum teh barley juga mengalami peningkatan elastisitas kulit jadi lebih sehat.
4. Teh peppermint: Dikenal jadi salah satu minuman herbal yang paling umum digunakan untuk menjaga kesehatan, khususnya untuk kebaikan saluran pencernaan karena membantu meredakan gangguan pencernaan, mual, dan sakit perut . Selain itu teh peppermint juga hadir dengan sifat antioksidan, antikanker, antibakteri dan antivirus. Tak heran bisa membantu menjaga imunitas tubuh agar tetap prima, menghadapi serangan virus, polusi udara, dan penyebab sakit lainnya.
BACA JUGA:5 Tips Untuk Mengurangi Kebiasaan Ngorok, Salah Satunya Stop Minum Miras dan Merokok!
BACA JUGA: Musim Batuk dan Flu, Hati-Hati 9 Gejala Varian XBB!
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
