10 Jus Penurun Kolesterol Paling Cepat, Bisa Kurangi Lemak Jahat

Rina Anggraeni , Jurnalis-Sabtu, 03 Desember 2022 |07:13 WIB

10 Jus Penurun Kolesterol Paling Cepat, Bisa Kurangi Lemak Jahat

Ilustrasi Jus Bisa Turunkan Kolesterol (Foto: Shutterstock)

9. Jus Kale

Jus ini tidak hanya cocok dijadikan hidangan pelengkap nasi, tetapi juga bisa diolah menjadi jus penurun kolesterol paling cepat. Kale mengandung antioksidan karotenoid yang berfungsi menghilangkan radikal bebas penyebab pengerasan pembuluh darah. Konsumsi jus kale secara rutin dapat membantu asam empedu mengikat kolesterol berlebih dan membuangnya dari tubuh.

10. Jus Anggur

Minuman ini memiliki antioksidan yang dapat membantu meningkatkan jumlah kolesterol baik sekaligus mengurangi kolesterol jahat dalam darah. Konsumsi jus anggur, jeruk, dan stroberi secara teratur juga berkhasiat meminimalkan risiko penyakit jantung dan penyakit kronis lainnya yang kerap disebabkan kenaikan kadar kolesterol.

(RIN)

(Rani Hardjanti)