Sarapan dengan Buah Naga, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh!

Vivin Lizetha , Jurnalis-Kamis, 24 November 2022 |06:00 WIB

Sarapan dengan Buah Naga, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh!

Ilustrasi manfaat buah naga. (foto: Istimewa)

4. Menjaga kekebalan tubuh

Buah naga kaya akan vitamin C dan antioksidan lainnya. Tentu saja akan sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh.

5. Memberi energi

Buah naga dapat meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh. Zat besi penting untuk menggerakkan oksigen ke seluruh tubuh dan memberikan energi. Selain itu, vitamin C dalam buah naga membantu tubuh menyerap dan menggunakan zat besi dengan baik dan benar.

(Vivin Lizetha)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.