Sulit Bertambah Berat Badan Walau Sudah Banyak Makan? Ini Jawaban Dokter Tirta
ALIH-alih menurunkan berat badan, ada sebagian orang yang justru ingin menaikkan berat badannya.
Menariknya, meski terlihat gampang dan menyenangkan, tidak semua usaha menaikkan berat badan bisa langsung sukses loh. Kerap ditemui banyak orang mengeluhkan susah gemuk, alias susah menaikkan berat badannya walau sudah banyak makan.
Nah, jika Anda salah satu yang mengalaminya, pasti bertanya-tanya mengapa masih susah gemuk padahal sudah begitu banyak makanan yang disantap. Menurut penjelasan dokter Tirta, penyebab orang yang sudah makan banyak namun tetap kurus adalah, bisa dikarenakan kemungkinan besar seseorang tersebut tidak melakukan aktivitas atau lebih banyak berdiam diri di rumah.
Saat seseorang sudah makan banyak tetapi tetap mager alias malas gerak tak aktivitas apa pun, maka makanan di dalam tubuh akan disimpan dalam bentuk feses, disimpan menjadi cadangan lemak yang akan meningkatkan resiko diabetes. Tidak hanya itu, hal ini mengakibatkan makanan tersebut akhirnya disimpan menjadi penyakit yang dikhawatirkan akan timbul dari makanan tinggi lemak.
Di sisi lain, praktisi kesehatan tersebut menegaskan porsi makan banyak yang sebetulnya samar batasannya.
