TIDAK semua orang sempat untuk sarapan di rumah, banyak orang yang harus melakukannya di perjalanan, kantor, atau di sekolah.
Sarapan di pagi hari, sebagai asupan makanan pertama sangatlah penting. Bukan hanya soal rasa yang lezat, tapi juga bernutrisi tapi tetap mudah untuk dibuat di rumah agar tetap sehat.
Salah satu contoh ide menu sarapan mudah, sehat dan anti ribet, Anda bisa coba bikin egg mayo sandwhich. Bagaimana resepnya? Tenang, berikut uraian singkatnya sebagaimana dikutip dari Instagram @diazkitchen, Selasa (25/10/2022).
Bahan:
2 telur rebus, hancukan ditekan-tekan dengan garpu
2 sendok makan mayo
1 sendo the keju spread (bisa diskip jika tidak ada)
Merica
Kental manis, secukupnya (jika mau ada manis-manisnya, jika lebih ingin rasa gurih bahan ini diskip saja)
Air jeruk nipis, sedikit
Saus sambal untuk rasa pedas
Keju slice
4 Roti tawar
Cara membuat:
1. Campur semua bahan jadi satu di mangkuk, tes rasa.
2. Setelah rasanya dirasa pas, baru oles ke roti tawar, tambahkan keju sebagai topping terakhir.
3. Bisa langsung dimakan, atau dipanggang terlebih dulu agar kejunya meleleh. Selamat mencoba!
BACA JUGA:Minuman Beralkohol Kurangi Tingkat Kesuburan Pria, Mau Promil Wajib Baca!
BACA JUGA:5 Minuman Sehat dan Ampuh Bangkitkan Gairah Seks Pria Bikin Wanita Ketagihan
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.