Pria Juga Wajib Tahu! 9 Kebiasaan yang Bisa Membuat Diri Terlihat Lebih Tua
4. Tidak melembabkan kulit: Pelembapan kulit merupakan perawatan kulit paling dasar dan tingkat pemula yang harus dilakukan. Pelembap dapat mengunci kelembaban di dalam kulit, agar tetap kencang, kenyal, dan lembut sepanjang hari.
5. Kurang gerak: Agar semua fungsi tubuh Anda tetap tajam, Anda harus tetap sehat. Olahraga teratur akan meningkatkan sirkulasi di sekitar tubuh, dan pada gilirannya meningkatkan pengiriman nutrisi ke sel-sel dalam tubuh dan ini meningkatkan kesehatan dan retensi rambut, serta memastikan pergantian sel secara teratur di seluruh permukaan kulit Anda—dan dengan demikian kulit menjadi yang paling cerah, halus, dan sejernih mungkin.
6. Terlalu stress: Stres datang dalam berbagai bentuk dan ukuran. Stres yang berkelanjutan dapat memiliki dampak yang bertahan lama. Ini dapat menghilangkan garis rambut dengan sangat cepat, atau bahkan produksi kolagen kulit. Pada akhirnya menyebabkan garis stres di alis, kerutan di mata, ditambah kulit kusam dan tekstur yang lebih kasar. Stres juga dapat menyebabkan jerawat karena fluktuasi hormon, dan seiring bertambahnya usia, hiperpigmentasi akan meningkat yang berarti akibat dari jerawat tersebut dapat bertahan di wajah selama setengah tahun atau lebih.
BACA JUGA:Gejala Proses Penuaan, Salah Satunya Kulit Keriput dan Kusam
BACA JUGA:Terjadi Perubahan Pola Makan dan Tidur, Deteksi Yuk Gejala Gangguan Mental!
