3. Squat
Namanya saja sudah seperti gerakan olahraga. Dijamin posisi dapat menguras kalori Anda lebih banyak. Diketahui posisi squat dapat membakar 188 kalori pada saat bercinta selama 30 menit.
4. Plank
Ini adalah posisi terbaik saat bercinta untuk mengurangi lingkaran perut. Selain memacu adrenalin, posisi ini juga membantu core Anda untuk lebih aktif. Perempuan bisa mengambil posisi plank saat berada di atas suami.
5. Doggy style
Posisi ini dapat meningkatkan kekuatan paha dan area panggul. Selain itu juga memperkencang lengan, bahu, dan otot perut. Wajib coba!
(Vivin Lizetha)