7 Manfaat Biotin Untuk Kesehatan, Baik bagi Jantung dan Diabetes

Cita Zenitha , Jurnalis-Senin, 22 Agustus 2022 |15:39 WIB

7 Manfaat Biotin Untuk Kesehatan, Baik bagi Jantung dan Diabetes

Biotin sangat baik bagi jantung

6. Baik Bagi Kehamilan dan Janin

Kekurangan biotin harian pada ibu hamil dapat mengganggu tumbuh kembang janin. Kekurangan biotin ini bisa terjadi karena sleman masa kehamilan tubuh memecah vitamin lebih cepat. Untuk itu selain mengkonsumsi asam folat ibu hamil juga harus mengkonsumsi asupan biotin.

7. Kesehatan Jantung

Asupan biotin yang memadai membantu memperlancar aliran darah ke jantung. Lancarnya aliran darah jantung ini mencegah jantung dari berbagai masalah penyakit.

Nah, itulah 7 manfaat biotin untuk kesehatan, baik bagi jantung dan diabetes. Mulai sat ini yuk perhatikan kebutuhan biotin harian tubuh.

(Dyah Ratna Meta Novia)