Lucinta Luna Ngeluh Jahitan Operasinya Basah, Ini 4 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Pasca-Operasi!
SELEBGRAM Lucinta Luna mengeluh jahitan operasinya basah lagi gara-gara makan seafood. Hal itu diungkapkannya lewat Insta Stories-nya.
Lucinta Luna melakukan banyak operasi plastik untuk memperbaiki penampilannya. Ia bahkan melakukan operasi jakun dan menjalani operasi memperbaiki suaranya agar lebih feminin, alias prosedur feminisasi suara.
Agar luka operasi cepat sembuh ternyata ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari pasca-operasi. Apa saja?
1. Gula
Dilansir dari Cosmosclinic, konsumsi tinggi gula dan karbohidrat olahan dapat menurunkan kualitas kolagen dan elastin Anda. Dengan mengonsumsi gula dalam jumlah besar, Anda menurunkan kualitas kolagen dan elastin, sehingga meningkatkan peluang munculnya jaringan parut atau keloid di bekas jahitan pasca-operasi.
2. Makanan mengandung nitrat
Kelebihan nitrat dalam makanan Anda dapat merusak pembuluh darah dan mengganggu proses penyembuhan luka. Sebenarnya Nitrat alami yang terkandung dalam makanan seperti sayuran memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Namun Nitrat yang ditemukan dalam daging olahan, seperti bacon, salami, dan hot dog (yang biasanya digunakan sebagai pengawet) dapat berbahaya bagi kesehatan Anda.
Mengkonsumsi terlalu banyak makanan kaya nitrat ini tidak hanya dapat emperlambat penyembuhan, tetapi juga menyebabkan aterosklerosis (penumpukan plak di pembuluh darah Anda). Hal ini dapat menyebabkan penyumbatan aliran darah, mengurangi kemampuan tubuh Anda untuk mengurangi bekas luka dan meningkatkan produksi kolagen.
3. Alkohol
Alkohol secara langsung mempengaruhi penyerapan nutrisi yang dibutuhkan untuk memperbaiki kulit Anda setelah luka operasi. Alkohol merusak sel-sel yang melapisi perut dan usus sehingga nutrisi tidak dapat diangkut melalui darah ke lokasi luka Anda sehingga mengganggu proses penyembuhan.
Alkohol mengganggu penyerapan protein yang diubah menjadi asam amino untuk sintesis kolagen yang optimal. Kolagen sangat penting dalam setiap fase penyembuhan luka karena kekurangan kolagen dapat memperlambat waktu penyembuhan, memperburuk bekas luka, dan memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan.
BACA JUGA:Lucinta Luna Terciduk Healing di Australia Usai Lakukan Prosedur Feminisasi Suara, Simak Risikonya!
4. Kafein
Kafein merupakan makanan yang harus dihindari selama penyembuhan luka pasca-operasi. Kafein bisa menghambat proses penyembuhan alami kulit Anda.
Asupan kafein yang berlebihan tidak hanya dapat mempengaruhi penyerapan nutrisi, tetapi juga dapat membahayakan kondisi kulit Anda dengan menyedot hidrasi dari tubuh Anda. Dehidrasi menyebabkan kulit menjadi lebih rapuh dan rentan rusak.
Kafein juga dapat membatasi suplai nutrisi dan oksigen ke luka dengan mengurangi volume darah karena kurangnya hidrasi.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
