6 Tanda Hubungan Cinta yang Merusak Mental, Salah Satunya Lega Jika Si Dia Tak Ada!
SETIAP orang ingin memiliki kisah cinta yang indah dan membahagiakan. Namun hidup kadang tak seindah harapan.
Hubungan cinta tak selalu indah, malah kadang bikin merusak mental. Seperti dilansir dari Health Spectra, berikut ini tanda-tanda bahwa hubungan cinta yang kamu jalani bisa merusak kesehatan mentalmu. Apa Saja?
1. Kamu jadi jarang bicara
Setiap hubungan seharusnya dibangun atas dasar kepercayaan dan pengertian. Jika kamu merasa takut dengan pacarmu, merasa skeptis sepanjang waktu saat berbicara dan berinteraksi dengannya, maka hubungan ini hanya memperburuk kesehatan mentalmu.
2. Depresi yang berkelanjutan
Hubungan toxic akan meninggalkan luka mendalam pada seseorang. Jika kamu serinng mengalami gangguan suasana hati (mood) yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam, cemas dan khawatir berlebihan, hingga kehilangan minat terhadap hal-hal yang disukai dalam berhubungan, sudah pasti kamu mengalami depresi. Depresi yang dibiarkan terus berlanjut dapat merusak kesehatan mental.
BACA JUGA:Diduga Alami Depresi, Begini Kondisi Kalina Oktarani
3. Stres yang berkelanjutan
Stres merupakan reaksi yang sering dialami oleh semua orang dari waktu ke waktu. Ketika seseorang dihadapkan pada situasi atau psangan yang bikin tertekan, maka stres akan berkelanjutan.
