6 Makanan yang Haram Disantap saat Asam Lambung Naik

4. Minuman

Beberapa minuman umum juga dapat memicu gejala pada orang dengan GERD. Ini termasuk alkohol, kopi, teh, minuman berkarbonasi, jus jeruk, dan tomat. Dengan atau tanpa kafein, kopi dapat meningkatkan gejala refluks. Namun, beberapa orang dengan GERD mentoleransi kopi dengan baik. Perhatikan gejala individu Anda dan konsumsilah hanya minuman yang dapat Anda toleransi dengan baik.

5. Cokelat

Cokelat mengandung bahan alami methylxanthine. Kandungan zat ini dapat cokelat dapat mengendurkan kinerja otot pengendali klep di esofagus. Dengan kendurnya katup pengendali asam lambung, cairan yang membantu proses pencernaan bisa kembali naik ke kerongkongan. Sehingga bisa membuat penderita asam lambung merasakan sensasi perih atau panas di dada serta leher.

6. Makanan lain dan obat-obatan dan suplemen tertentu

Selain cokelat, sejumlah makanan lain maupun beberapa obat dan suplemen tertentu juga dapat menyebabkan sfingter esofagus bagian bawah Anda tidak berfungsi dengan baik, yang dapat menyebabkan gejala asam lambung naik.

Misalmya, Anda mungkin mengalami gejala asam lambung naik setelah mengonsumsi mint, seperti peppermint atau spearmint suplemen zat besi atau kalium Antibiotik Aspirin atau pereda nyeri lainnya semacam Bifosfonat, Alpha-blocker, Nitrat, Calcium channel blockers,Trisiklik, Teofilin.

Anda mungkin tergoda untuk berhenti minum obat atau suplemen jika menurut Anda hal itu dapat menjadi penyebab asam lambung naik atau gejala heartburn berulang. Namun, selalu berbicara dengan dokter sebelum menghentikan pengobatan Anda saat ini.

(Dyah Ratna Meta Novia)