Tips Makan Nasi Padang Tanpa Takut Kena Kolesterol
Makan nasi padang tanpa takut kolesterol (Foto: inst dewijo)
A
A
A
Tips sehat lainnya yakni meminum teh tawar usai makan nasi padang. Sebab teh tawar hangat bisa membantu dalam penyerapan kolesterol jahat, membantu metabolisme kolesterol baik dan kolesterol jahat.
Dengan begitu, maka teh tawar membantu agar tidak terlalu banyak kolesterol jahatnya yang terserap atau menempel di pembuluh darah Anda.
BACA JUGA:Apakah Kebanyakan Minum Kopi Espreso Bikin Kolesterol Lebih Tinggi?
Terakhir, jangan lupa imbangi konsumsi makanan Anda dengan berolahraga rutin minimal 30 menit per hari.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement