Cuaca Panas Terik, Coba Tips agar Terhidrasi Optimal!

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Senin, 09 Mei 2022 |15:18 WIB

Cuaca Panas Terik, Coba Tips agar Terhidrasi Optimal!

Mengatasi cuaca panas terik (Foto: Freepik)

CUACA panas terik tengah dirasakan sebagian masyarakat di sejumlah wilayah Indonesia. Kondisi ini bisa menyebabkan daya tahan tubuh menurun hingga akhirnya membuat Anda gampang sakit.

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mencatat selama periode 1-7 Mei 2022, suhu di Indonesia berkisar 33-36,1 derajat celcius. Suhu maksimal yaitu 36,1 derajat celcius terjadi di wilayah Tangerang-Banten dan Kalimarau-Kalimantan Utara.

Lantas, bagaimana menjaga tubuh agar tetap fit dan terhidrasi optimal selama cuaca panas terik ini?