4 Dampak Buruk Makan Berlebihan saat Lebaran, Apa Saja?

Antara , Jurnalis-Sabtu, 30 April 2022 |06:06 WIB

4 Dampak Buruk Makan Berlebihan saat Lebaran, Apa Saja?

Makan berlebihan saat lebaran (Foto: BBC)

Makanan berminyak membutuhkan waktu lama untuk dicerna. Konsumsi berlebihan makanan ini dapat membuat Anda mual selama liburan Lebaran.

4. Insomnia

Makanan memainkan peran penting pada metabolisme glukosa dan gula Anda. Asupan karbohidrat berlebihan bisa menyebabkan lonjakan glukosa dan mengganggu siklus tidur Anda.

Olah karena itu, jangan makan berlebihan saat Lebaran ya!

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :