Mau Tetap Bugar dan Tak Lemas, Trainer Sarankan Olahraga Ringan saat Puasa
Tetap olahraga ringan saat puasa (Foto: Healthline)
A
A
A
Kurma dapat Anda santap saat berbuka puasa dan termasuk sumber energi yang besar.
BACA JUGA:5 Keistimewaan dan Pahala Memberi Makan Orang Puasa
"Kurma direkomendasikan karena mengandung potasium yang membantu fungsi otot dan saraf Anda, dan membuat Anda tetap teratur yang bisa menjadi masalah dalam beberapa hari pertama puasa," kata Abdalla.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement