8 Tips Cegah Bau Mulut Tanpa Batalkan Puasa
6. Segera cek kesehatan gigi jika ada masalah
Jika kebetulan ada masalah dengan gigi selama berpuasa, dr Ari menyarankan untuk segera kontrol ke dokter gigi agar perawatan gigi dapat dilakukan dengan sebaik-baiknya.
7. Hindari mengonsumsi makanan beraroma tajam saat sahur dan buka puasa
"Hindari makanan yang beraroma tajam saat sahur dan buka puasa, antara lain bawang, petai, jengkol, serta durian," ujarnya.
8. Hindari makanan yang lengket di gigi
Saat sahur dan buka, disarankan juga bagi Anda untuk menghindari makanan yang mudah lengket pada gigi seperti cokelat, es krim, biskuit, dan kue basah lainya.
"Jika memang tetap ingin mengonsumsi makanan tersebut, segera berkumur atau dibersihkan agar makanan itu tidak menempel pada gigi dalam waktu yang lama," ungkap dr Ari.
So, itu dia 8 tips mencegah bau mulut saat puasa yang tidak membatalkan puasa. Semoga bisa membantu, ya!
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
