Tips Mengatasi Nyeri Sendi Usai Terinfeksi Covid-19

Antara , Jurnalis-Rabu, 16 Maret 2022 |16:27 WIB

Tips Mengatasi Nyeri Sendi Usai Terinfeksi Covid-19

Mengalami nyeri sendi usai terinfeksi Covid-19 (Foto: MD now)

Kedua, berolahragalah yang cukup. Kegiatan ini juga dapat mengelola berat badan Anda, menjaga sendi fleksibel memperkuat otot-otot di sekitar sendi Anda.

Ketiga, cobalah lakukan terapi hangat dan dingin untuk membantu meredakan nyeri dan peradangan artritis. Perawatan hangat bisa dengan mandi air hangat misalnya di pagi hari untuk membantu meringankan kekakuan.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.