Sering Konsumsi Vitamin D di Tengah Pandemi, Ini Efek Sampingnya Jika Berlebihan

Tim Okezone , Jurnalis-Senin, 21 Februari 2022 |23:50 WIB

Sering Konsumsi Vitamin D di Tengah Pandemi, Ini Efek Sampingnya Jika Berlebihan

Berlebihan konsumsi Vitamin D (Foto: Yorkshire evening post)

Karena vitamin D memainkan peran penting dalam penyerapan kalsium dan metabolisme tulang, tentunya cukup berperan sangat penting untuk menjaga tulang yang kuat. Namun, ternyata terlalu banyak vitamin D dapat merusak kesehatan tulang.

5. Gagal ginjal

Asupan vitamin D yang berlebihan sering menyebabkan cedera ginjal. Apalagi jika terjadi pada bayi, pastinya akan sangat menyulitkan dalam pertumbuhannya.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.