Merasa Down, Berikut 4 Tips agar Lebih Optimis

Wilda Fajriah , Jurnalis-Rabu, 24 November 2021 |22:04 WIB

Merasa Down, Berikut 4 Tips agar Lebih Optimis

Merasa down (Foto: Science news for student)

Sebagian besar dari kita memiliki kecenderungan untuk melihat sisi negatif dari suatu hal dan tidak terlalu menghargai sisi positifnya. Karenanya, selalu berusaha untuk mengingat kebaikan orang tersebut ketika dia menyakiti Anda.

2. Bersyukur

Ketika Anda bersyukur atas apa pun yang Anda miliki, Anda secara otomatis menanamkan rasa syukur dan belajar untuk menghargai dan menghitung berkat Anda daripada mengkritik atau berfokus pada aspek negatif.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :