5 Cara Mudah untuk Jaga Ginjal Tetap Sehat

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Sabtu, 20 November 2021 |02:24 WIB

5 Cara Mudah untuk Jaga Ginjal Tetap Sehat

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Pantau berat badan

Diet sehat yang rendah sodium, daging olahan, dan makanan lain yang merusak ginjal dapat membantu mengurangi risiko kerusakan ginjal. Fokus pada makan bahan-bahan segar yang secara alami rendah sodium, seperti kembang kol, blueberry, ikan, biji-bijian, dan banyak lagi.

Baca Selengkapnya: Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini Bantu Ginjal Tetap Sehat

(Martin Bagya Kertiyasa)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :