5 Cara Mudah untuk Jaga Ginjal Tetap Sehat

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Sabtu, 20 November 2021 |02:24 WIB

5 Cara Mudah untuk Jaga Ginjal Tetap Sehat

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Pantau berat badan

Diet sehat yang rendah sodium, daging olahan, dan makanan lain yang merusak ginjal dapat membantu mengurangi risiko kerusakan ginjal. Fokus pada makan bahan-bahan segar yang secara alami rendah sodium, seperti kembang kol, blueberry, ikan, biji-bijian, dan banyak lagi.

Baca Selengkapnya: Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini Bantu Ginjal Tetap Sehat

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :