5. Flu
Ketika udara tak menentu, maka perubahan pada tubuh juga akan ikut terpengaruh. Khususnya saat musim hujan, tak jarang seseorang mudah terkena flu bahkan disertai demam.
Supaya Anda tidak mudah terkena flu saat musim hujan, yakni dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat hingga vitamin C, D, serta E.
(Dyah Ratna Meta Novia)