Cara agar Imunitas Meningkat Selama Pandemi, Apa Saja?

Bertold Ananda , Jurnalis-Minggu, 31 Oktober 2021 |22:36 WIB

Cara agar Imunitas Meningkat Selama Pandemi, Apa Saja?

Sehat (Foto: Pinterest)

3. Konsumsi Makanan Penambah Kekebalan Tubuh

Nutrisi dari makanan yang Anda konsumsi sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh kita dan juga fungsi tubuh kita. Perbanyak sayuran berdaun, sayuran hijau, kacang-kacangan. Sertakan makanan super dan bahan kaya vitamin C dalam diet harian Anda.

4. Berolahraga secara teratur

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/06/14/482/3224547//olahraga-f4bJ_large.jpg

Mitos atau Fakta: Rajin Olahraga Bikin Imunitas Stabil dan Jarang Sakit

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/09/482/3217408//masker-rJS8_large.jpg

Apakah Hantavirus Bisa Jadi Pandemi Jilid 2 seperti Covid-19? Ini Penjelasan Dokter

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/12/629/3211944//jeruk-xDk1_large.jpg

5 Makanan yang Bagus untuk Imunitas Anak

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/04/298/3210601//teh-nHaJ_large.jpg

4 Rekomendasi Teh Herbal yang Bantu Naikkan Imun Tubuh

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/02/13/298/3201343//sakit-mYpw_large.jpg

5 Minuman yang Bikin Badan Jarang Sakit, Murah dan Mudah Dibuat

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/02/03/482/3199385//kimchi-pbj1_large.jpg

Riset: Makan Kimchi Bisa Perbaiki Sel Imun

Telusuri berita women lainnya