Intuitive Dancing ala Marshanda, Bisa Sehat Lahir Batin!

Melati Septyana Pratiwi , Jurnalis-Jum'at, 03 September 2021 |16:23 WIB

<i>Intuitive Dancing</i> ala Marshanda, Bisa Sehat Lahir Batin!

Marshanda (Foto : Instagram/@marshanda99)

Intuitive dancing ini tentu saja membawa manfaat untuk tubuh. Marshanda menyebutkan kalau olahraga yang satu ini bisa membakar kalori dan lemak. Selain itu juga baik untuk kesehatan jantung

"Manfaatnya banyak banget, of course it burns calory , bakar lemak. Olahraga ini sehat buat jantung"

Di samping itu, dilansir dari salah satu situs, intuitive dancing ini termasuk dalam motode terbaik dan paling menyenangkan untuk mengubah energi negatif serta melepaskan emosi. Sehingga pikiran maupun jiwa jadi merasa lebih baik.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.