Anak Pendek Belum Tentu Stunting, kalau Curiga Lebih Baik ke Dokter
PERTUMBUHAN anak memang sangat bergantung pada Seribu hari pertama mereka. Periode yang dikenal sebagai golden time ini akan mempengaruhi kualitas hidup di masa depan.
Oleh karena itu, ibu mesti menjamin pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan dan dilanjutkan pemberian MPASI sebagai makanan tambahan si bayi. Kualitas MPASI ternyata dapat menurunkan risiko stunting pada anak.
"Hal yang dapat ibu lakukan saat si kecil masih berusia di bawah 5 tahun ialah memenuhi nutrisi optimal sejak 1000 hari pertama kehidupannya (sejak hamil hingga usia anak 3 tahun) dan memberikan ASI eksklusif minimal 6 bulan," papar Dokter Spesialis Gizi Klinis dr Nurul Ratna Mutu Manikam, M.Gizi, Sp.GK di siaran langsung Instagram.
Nah, saat anak menginjak usia 6 bulan, kenalkan MPASI yang mengandung gizi seimbang berisi zat gizi makro (karbohidrat, protein, lemak) dan zat gizi mikro (vitamin dan mineral dari sayur dan buah).
