Hindari 5 Makanan Ini jika Sedang Menjalani Program Hamil

Wilda Fajriah , Jurnalis-Senin, 16 Agustus 2021 |13:52 WIB

Hindari 5 Makanan Ini jika Sedang Menjalani Program Hamil

Menjalani program hamil (Foto: Healthline)

SAAT menjalani program hamil, seorang wanita dianjurkan untuk mengonsumsi berbagai nutrisi tambahan untuk meningkatkan kesuburannya. Meski demikian, tidak semua makanan baik untuk dikonsumsi saat Anda sedang mengusahakan kehamilan.

Ada sejumlah makanan yang dilarang untuk dikonsumsi saat menjalani program hamil. Melansir Parenting Firstcry pada Senin (16/8/2021), berikut deretan daftarnya.

makanan banyak lemak

Baca Juga:

Dana BOS Madrasah dan BOP RA Senilai Rp4,01 Triliun Cair Pekan Ini

1. Makanan dengan Lemak Trans

Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan dengan lemak trans secara langsung terkait dengan infertilitas pada wanita. Kaitannya sangat kuat sehingga hanya 2% tambahan asupan lemak trans setiap hari dapat memengaruhi kesuburan hingga 75%.