Baik untuk Kesehatan Tubuh, Ini Manfaat Green Fit Chlorophyll dari eMSHOP
KESEHATAN merupakan pilar utama bagi setiap orang untuk bisa bertahan di masa pandemi ini. Metabolisme tubuh yang tetap terjaga dapat mempertahankan sistem kekebalan dan daya tahan tubuh. Untuk menjaga metabolisme tubuh, kita memerlukan nutrisi seimbang.
Nutrisi atau gizi seimbang dapat diperoleh dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Kita harus memastikan makanan mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Tetapi untuk membuat nutrisi atau gizi itu bermanfaat bagi tubuh, tentu harus juga disertai dengan kegiatan fisik dan pola hidup yang sehat.
Artis Yuyun Sukawati mengaku menjaga nutrisi seimbang dengan asupan makanan bergizi, suplemen, dan ramuan tradisional warisan orangtua. Tetapi bukan hanya itu, Yuyun juga menjaga pola tidur, pola makan, dan menjaga hubungan yang baik dengan Tuhan.
"Siang hari saya minum vitamin C. Kalau vitamin, saya selain ramuan itu enggak pernah absen ditambah dengan rebusan bawang dayak itu fit banget. Malam kadang saya minum vitamin B. Supaya bangun enggak pegal badan," katanya kepada MNC Portal, Jumat 13 Agustus 2021.
