5 Manfaat Pisang untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Kanker

Wilda Fajriah , Jurnalis-Senin, 28 Juni 2021 |16:33 WIB

5 Manfaat Pisang untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Kanker

Pisang (Foto: Everyday health)

PISANG adalah buah yang paling banyak ditemukan dan dicintai di seluruh dunia. Pisang mudah dimakan, dibawa bepergian dan mengandung zat yang bermanfaat untuk kesehatan.

Ada berbagai manfaat jika memasukkan pisang ke dalam diet Anda. Melansir Femina India, berikut adalah beberapa manfaat yang ditawarkan pisang untuk kesehatan, salah satunya mencegah kanker.

pisang

Baca Juga:

Soundrenaline Sana Sini Palembang 2025 Gaet Lebih dari 3.300 Pengunjung

1. Mengatur tekanan darah

Pisang kaya akan potasium, yang merupakan nutrisi utama dalam mengelola tekanan darah serta mengurangi ketegangan pada sistem kardiovaskular. Bagi siapa saja yang menderita tekanan darah berfluktuasi, penting untuk mengurangi asupan garam dan natrium dalam makanan mereka sambil lebih fokus pada makanan kaya kalium.

2. Kesehatan jantung