Manfaat Stroberi bagi Kesehatan dan Kecantikan, Apa Saja?

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Minggu, 16 Mei 2021 |17:00 WIB

Manfaat Stroberi bagi Kesehatan dan Kecantikan, Apa Saja?

Buah Stroberi (Foto: Robintidefarms)

4. Melawan peradangan

Peradangan menyebabkan banyak kerusakan pada tubuh. Stroberi dapat membantu menetralkan itu. Faktanya sebuah studi Harvard School of Public Health menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi 16 stroberi atau lebih setiap minggu 14 persen lebih kecil kemungkinannya memiliki peningkatan kadar protein C-reaktif (CRP) yang menunjukkan tingkat peradangan dalam tubuh.

Vitamin C dalam stroberi juga mencegah peradangan dan mengurangi gejala artritis yang menyakitkan seperti radang sendi. Mangan dalam stroberi menjaga tulang tetap sehat.

5. Menjaga gigi tetap sehat dan berkilau

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :