Pepaya hingga Mangga, Pemilik Gula Darah Tinggi Jangan Konsumsi Buah Ini

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Senin, 10 Mei 2021 |22:36 WIB

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Pepaya

Pepaya kaya akan karbohidrat dan kalori. Jika ditambahkan ke diet penderita diabetes, itu harus dikonsumsi dalam jumlah yang sangat terbatas untuk menghindari peningkatan gula darah.

Anggur

Anggur kaya serat, vitamin, dan nutrisi penting lainnya. Anggur juga mengandung jumlah gula yang baik. Anggur tidak boleh ditambahkan ke makanan penderita diabetes karena 85 gram anggur dapat mengandung karbohidrat setinggi 15 gram.

Nanas

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :