Tips Jitu Jaga Kesehatan Paru-Paru, Penting di Masa Pandemi Covid-19
Ilustrasi paru-paru. (Foto: Freepik)
A
A
A
5. Lemak sehat
Diet rendah karbohidrat dan lebih tinggi lemak sehat meningkatkan kesehatan paru-paru. Lebih banyak oksigen digunakan saat memetabolisme karbohidrat daripada saat memetabolisme lemak.
6. Teh hijau
Teh hijau memiliki berbagai manfaat kesehatan. Mengonsumsi teh hijau dua kali sehari sangat baik untuk memperbaiki kondisi paru-paru apa pun.
(Hantoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement