Keracunan Makanan, Coba Konsumsi 5 Makanan Ini Sebagai Pertolongan Pertama
MASIH ingat dengan kasus kopi sianida? Nah, baru-baru ini kembali hadir kasus keracunan sianida. Bedanya, kali ini sianida ditemukan dalam bumbu sate.
Memang keracunan sianida mungkin tidak akan terjadi, jika kita tidak diracun. Tapi, keracunan makanan seperti mual, muntah, diare, dan gejala lainnya umum terjadi.
Tapi, tidak perlu panik, jika mengalami gejala keracunan makanan. Cobalah konsumsi ramuan rumahan yang terbuat dari campuran beberapa jenis makanan. Berikut ulasan lengkapnya, sebagaimana dilansir dari Times of India.
Vitamin C
Vitamin C dikenal karena sifat antioksidannya. Kandungan terebut dapat membantu menghilangkan bakteri dan racun di dalam tubuh. Oleh karena itu, bagi mereka yang mengalami gejala keracunan makanan sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk, jambu biji, dan kiwi.
Air perasan lemon
Air perasan lemon sering digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit karena kaya antioksidan. Di samping itu, lemon juga dipercaya dapat membantu sistem pencernaan. Campurkanlah ½ lemon dengan 1 gelas air untuk menyembuhkan gejala keracunan makanan. Jika rasanya terlalu asam, Anda bisa menambahkan madu.
Pisang
Masih ingat dengan ungkapan “an apple day keeps the doctor away” ? Selain apel, ternyata ada satu jenis buah-buahan yang ampuh dalam mengatasi keracunan makanan yakni, pisang. Pisang mengandung serat dan potassium yang cukup tinggi, sehingga dapat mengembalikan energi yang hilang ketika Anda mengalami keracunan makanan.
