1. Kayu manis
Kayu manis bekerja sangat baik dalam hal masalah menstruasi. Kayu manis bahkan membantu dalam mengobati PCOS. Ini membantu dalam mengatur menstruasi Anda dan juga mengurangi rasa sakit yang disebabkan selama menstruasi.
2. Jinten
Jintan membantu dengan mengencangkan otot rahim dan memperbaiki menstruasi yang tidak teratur. Konsumsi jintan yang direndam semalaman setiap pagi dengan air hangat untuk mendapatkan hasil terbaik.
3. Jahe