Anti-Lemas, Ini Rahasia Extra Fit Selama Puasa
4. Olahraga Ringan
Tetap menggerakan tubuh sangat dibutuhkan saat berpuasa. Kamu bisa melakukan olahraga ringan di rumah menjelang berbuka puasa. Tentunya, kamu bisa menyesuaikan olahraga dengan kondisi tubuhmu, yang penting olahraga tersebut tidak terlalu lelah tetapi memberikan energi cukup agar tetap fit.
Yoga bisa menjadi solusi berolahraga. Apalagi yoga bisa dilakukan hanya di rumah saja. Sambil menunggu waktu berbuka, yoga jadi pilihan ngabuburit paling asyik.
Nah, kamu bisa mengikuti gerakan yoga melalui YouTube. Jadi, nggak perlu repot ke luar rumah, cuma dengan di rumah dan tetap bergerak kamu bisa menciptakan tubuh yang bugar dan fresh selama puasa.
Nahh, biar kamu lebih lancar streamingnya, pastikan kamu pakai Smartfren Unlimited. Kenapa? karena Smartfren Unlimited memberikan kamu jaminan internet setiap hari 24 jam di semua aplikasi dan bisa digunakan di mana aja dan kapan aja. Harganya ga perlu khawatir mulai Rp20 ribu, kamu udah bisa internetan lancar di jaringan 100% Smartfren.
Bukan hanya itu aja, kini juga dilengkapi dengan Extra Unlimited Malam Full Speed yang bisa dinikmati mulai jam 01.00 – 05.00 WIB. Jadi, kamu bisa internetan sepuasnya dan sahur kamu jadi extra.
