Makan Sahur Sampai 2 Piring, Ini Bahayanya Menurut Dokter Nadia Alaydrus

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Rabu, 21 April 2021 |16:37 WIB

Makan Sahur Sampai 2 Piring, Ini Bahayanya Menurut Dokter Nadia Alaydrus

Ilustrasi makan sahur. (Foto: Schantalao/Freepik)

4. Bikin perut tidak nyaman

"Efek ini bisa muncul karena rata-rata lambung orang dewasa itu hanya bisa menampung 1 hingga 1,5 liter. Makanya, kalau lebih dari itu biasanya perut jadi kembung, penuh, rasa enggak nyaman, dan yang lainnya," ungkapnya.

Jadi, Dokter Nadia Alaydrus mengimbau kepada masyarakat untuk tidak makan berlebihan saat sahur. Kalau itu sudah jadi kebiasaan, maka hentikan segera ya, supaya kondisi kesehatan tetap terjaga dan puasa Ramadhan dapat dijalani dengan bugar tanpa gangguan kesehatan.

(Hantoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.