Penderita GERD Bisa Jalankan Puasa Ramadhan, Ini Panduannya

Antara , Jurnalis-Sabtu, 17 April 2021 |04:14 WIB

Penderita GERD Bisa Jalankan Puasa Ramadhan, Ini Panduannya

Ilustrasi ibadah puasa Ramadhan. (Foto: Shutterstock)

Ibadah puasa Ramadhan mengharuskan umat Islam untuk menjalani pola makan yang teratur yaitu pada saat sahur dan maghrib. Pola makan yang teratur ini dapat membantu kondisi lambung supaya bekerja dengan lebih tenang.

Ilustrasi sakit GERD.

Selain itu saat berpuasa, para perokok pastinya kana mengurangi konsumsi rokok, yang biasanya ditemani dengan kopi atau minuman tinggi kafein dan gula lainnya.

"Kesimpulannya janganlah takut untuk berpuasa bagi para penderita penyakit GERD atau asam lambung. Kalau merasa lambung tidak nyaman, sehari sebelum puasa dan sebelum sahur bisa minum obat terlebih dahulu," tambah Prof Ari.