7 Manfaat Makan Cengkih Sebelum Tidur, Bikin Tubuh Makin Sehat
JIKA dikonsumsi secara teratur, cengkih dapat membantu meredakan sakit perut serta sakit gigi dan tenggorokan. Eugenol hadir dalam cengkih yang bisa membantu meredakan stres serta penyakit perut umum.
Banyak orang terkejut mengetahui bahwa cengkih dapat membantu mencegah penyakit parkinson. Ini karena adanya nutrisi penting seperti vitamin E, vitamin C, folat, riboflavin, vitamin A, tiamin, vitamin D, asam lemak omega 3 bersama dengan sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri lainnya.
Baca juga: 8 Khasiat Minyak Cengkih untuk Kesehatan, Bisa Redakan Stres Lho
Cara terbaik mengonsumsi cengkih adalah dengan mengunyah dua siung cengkeh dan minum segelas air hangat sebelum tidur. Ini dapat menyingkirkan sejumlah masalah kesehatan dan manfaat lainnya.
Lantas, apa saja manfaat kesehatan itu? Ini daftarnya, dirangkum dari laman Times of India, Jumat (16/4/2021).
