Manfaat Makan Semangka untuk Kesehatan, Cegah Asma hingga Hipertensi

Novie Fauziah , Jurnalis-Jum'at, 16 April 2021 |08:30 WIB

Manfaat Makan Semangka untuk Kesehatan, Cegah Asma hingga Hipertensi

Ilustrasi (Foto : Timesofindia)

Saat puasa badan biasanya akan mengalami dehidrasi, atau kekurangan cairan. Memperbanyak minum, atau mengonsumsi makanan yang memiliki banyak kandungan air seperti semangka dapat mengurangi rasa haus.

Jenis buah ini memiliki banyak kandungan air, rasanya manis dan saat disantap rasanya segar. Semangka mengandung 90 persen air, mengandung antioksidan yang berfungsi melawan radikal bebas.

Selain itu, semangka juga mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh, lho. Dikutip dari laman Health Line, ini tiga manfaat buah semangka untuk kesehatan Anda.