Selain Makanan Sehat, Siapkan Mental saat Jalani Puasa
Ilustrasi (Foto : Freepik)
A
A
A
Baca Juga : Makan Berlebihan saat Berbuka Hilangkan Manfaat Sehat Puasa, Jangan Kalap!
Lebih lanjut, puasa bisa dimanfaatkan untuk mereset atau memperbaiki metabolisme di dalam tubuh. Sebab banyak penelitian menunjukkan, puasa sangat baik dan terdapat manfaat kesehatan.
"Puasa juga baik untuk memperbaiki metabolisme. Kita memasuki bulan Ramadhan dengan mindset yang baik," pungkasnya.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement