Isolasi Mandiri Wajib Penuhi Nutrisi, Konsumsi 3 Makanan Sehat Ini

Novie Fauziah , Jurnalis-Minggu, 28 Maret 2021 |05:05 WIB

Isolasi Mandiri Wajib Penuhi Nutrisi, Konsumsi 3 Makanan Sehat Ini

Ilustrasi isolasi mandiri penderita covid-19. (Foto: Freepik)

SEJUMLAH penderita covid-19 tanpa gejala ada yang memilih isolasi mandiri di tempat tinggalnya. Mereka harus menjaga jarak sosial dengan orang lain dan harus menjalankan petunjuk medis.

Penderita covid-19 diwajibkan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuhnya. Di antaranya meminum vitamin C, D, dan B kompleks. Semua itu dapat membantu membentuk imun tubuh yang melawan virus corona.

Kemudian ada juga makanan sehat yang harus dikonsumsi penderita covid-19 selama isolasi mandiri. Berikut ini daftar makanannya, sebagaimana dijelaskan laman Eufic.

Baca Juga:

Audrey Bianca Wakili Indonesia di Miss World 2026, Ibunda Berharap sang Putri Raih Hasil Terbaik

1. Buah dan sayuran